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記者李玲玲／台北報導

現在是芭樂最好吃的的季節！不過一般人在吃芭樂，都會刻意把籽給挑掉，理由是吃了會便秘？高雄市大社區農會總幹事陳宏誠破除這個迷思，直說，芭樂籽才是重要養份，維他命C含量甚至比奇異果還要多！

今年因氣溫、雨量適合高雄蜜棗、芭樂生長，不僅在產量大豐收，口感上也脆密可口，不過為了避免產量過多導致價格直落，高雄市政府和知名日式連鎖超市合作，進行促銷活動，目前芭樂已銷10公噸、蜜棗5公噸。

高雄市大社區農會總幹事陳宏誠表示，高雄芭樂有4個品種，分別有珍珠、帝王、水晶和紅心芭樂，目前產地價格依序為一公斤為40元、60元、100元及80元，至於蜜棗產地價格約一公斤100元，頂級品300元，由於今年風調雨順，芭樂產量多出兩成，不過價格並未受到影響。

由於中秋節過後，是品嘗芭樂最好的時間，口味又甜又脆，陳宏誠說，挑選芭樂要找表皮較粗，顏色金黃。由於一般人吃芭樂都會習慣把籽挖掉，甚至有一說是因為怕便秘，他說，其實是因為大家怕籽卡牙齒，不然籽的營養成分最高，維他命C的含量比奇異果還要多。

高雄田寮、燕巢和大社區芭樂出了名，因為氣候適宜，加上土質是石灰岩，土壤屬鹼性，種出來的芭樂不僅大顆且香甜，至於蜜棗，不僅用網室栽培，還用牛奶和雞蛋栽種，養分高、顏色也很透亮。

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